Để hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất, chúng ta cần:
A. Ăn nhiều và ăn ít bữa, đa dạng nguồn thức ăn
B. Đa dạng nguồn thực phẩm, thức ăn phải nấu chín
C. Nguồn prôtêin đa dạng, ăn chậm nhai kỹ
D. Thức ăn nấu chín, nguồn prôtêin đa dạng, ăn ít và ăn nhiều bữa, ăn chậm nhai kĩ
Lời giải
Để hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất, chúng ta cần: ăn thức ăn nấu chín, nguồn prôtêin đa dạng, ăn ít và ăn nhiều bữa, ăn chậm nhai kĩ.
Đáp án D