ID8-1126. Vitamin C có vai trò chống lão hóa, chống ung thư

Vitamin C có vai trò chống lão hóa, chống ung thư. Loại thực phẩm nào sau đây là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào?

A. Gan động vật

B. Củ cà rốt 

C. Rau xanh

D. Thịt, cá

Lời giải

Rau xanh, quả chín là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.

Gan động vật cung cấp vitamin E, B₁, B₆…

Cà rốt cung cấp tiền vitamin A

Thịt cá cung cấp protein, các vitamin..

Đáp án C